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La idea simple de The Biggest Loser, familiar para las personas que hacen dieta en todo el mundo, es que "quien pierde más... gana". Sin embargo, perder peso será difícil, ya que los 12 concursantes (seis hombres y seis mujeres) se enfrentarán a tentaciones de la vida real que sus nuevas habilidades y recursos aprobados para perder peso deberían ayudarlos a superar: si quieren ganar, eso es.