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Mason es un humano en apuros. Ya no cree en sí mismo y "no hace NADA". Pero se presenta a su clase privada de yoga esperando lo mejor. Emmy, la instructora, quiere llevar a Mason a un nuevo mundo de autoaceptación y respeto por sí mismo. Mason no tiene idea de qué esperar y Emmy tiene algunos métodos poco convencionales para probar. A través de su trabajo en conjunto, ¿encontrará Mason lo que estaba buscando? ¿Volverá para otra clase? ¿Y Emmy terminará esa botella de vino sola? Espera y observa para ver.