Evolution 20 (2015)

Evolution 20 es un programa rápido, funcional y efectivo que integra técnicas de ejercicio progresivo utilizadas por atletas de clase mundial en un programa diseñado para ayudar a: aumentar los músculos, aumentar el metabolismo y eliminar la grasa. Los métodos de entrenamiento de élite incluyen ejercicios de alta intensidad, entrenamiento funcional con peso corporal, estabilidad, ejercicios pliométricos, flexibilidad y trabajo central, todo incluido en un poderoso programa, que le ofrece una forma efectiva de adelgazar en solo 20 minutos al día, ¡y sin necesidad de equipo!