Amishi Jha

El investigador, profesor y neurocientífico Dr. Amishi Jha estudia cómo mantener los sistemas de atención del cerebro en plena forma durante intervalos de alta presión. Ha descubierto que, sin intervención, las personas que experimentan mucho estrés (como soldados, atletas, maestros, estudiantes y profesionales de negocios) sufren fallas en la atención y la memoria de trabajo y que participar en un entrenamiento de atención plena para cultivar una mayor conciencia del momento presente protege contra estos efectos. . Su investigación continúa explorando cómo se puede entrenar la atención para un rendimiento y bienestar óptimos.