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16 Bars é uma visão íntima da vida de quatro detentos na prisão da cidade de Richmond, Virgínia, que fazem parte de um esforço único de reabilitação que envolve escrever e gravar músicas originais. O filme segue seu desenvolvimento pessoal e artístico ao produzir e gravar com o artista vencedor do Grammy, Todd 'Speech' Thomas, do grupo de hip-hop Arrested Development. À medida que o processo criativo se desenrola e se aproxima a chance de liberdade, cada um desses homens deve desenterrar elementos dolorosos de seu passado, que são a chave para um novo capítulo em suas vidas. A história se passa em Richmond Virginia, a antiga sede da confederação, onde o legado do racismo sistêmico, uma crise crescente de opióides, pobreza geracional e falta de serviços de saúde mental prenderam muitos de seus cidadãos em um ciclo de encarceramento. faz da cidade um estudo de caso único para o aumento das taxas de reincidência nos EUA.S. em geral. Com o U.S. prendendo mais cidadãos per capita do que qualquer outra nação do planeta, a música do filme serve como raro testemunho da verdade crua e confusa por trás da porta giratória do sistema de justiça criminal.