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Começando na deslumbrante e remota cordilheira Wu Yi da China, encontramos o Mestre de Tai Chi Chungliang Huang, que revela que o Flow é a arte de se alinhar com a força essencial da natureza. Voltando com esse insight para a vida moderna, o filme mostra a cultura ocidentalizada em contraste, bloqueando e destruindo os sistemas vivos que tornam nossa existência possível. Enquanto a humanidade paira à beira de uma catástrofe ecológica, há esperança em realizar nossa capacidade de realinhar em um equilíbrio harmônico com a natureza, conforme evidenciado nas tendências globais emergentes, como economias vivas, permacultura, biomimética e atenção plena.