Total Body Sculpt (2007)

Quer braços musculosos e tonificados, abdômen tanquinho, bumbum firme e coxas esculpidas? O Total Body Sculpter concentra-se em todos esses "pontos problemáticos" para tonificar totalmente todo o seu corpo. O programa é segmentado em mini-exercícios de 10 minutos, cada um direcionado a um grupo muscular específico - para que você possa fazer o que é apropriado para sua programação e seu corpo todos os dias! Nunca foi tão fácil focar em suas próprias áreas problemáticas e encaixar um treino no seu dia. Cindy Whitmarsh é instrutora de Bootcamp certificada pela ACE e fundadora da Ultrafit Nutrition Systems. Autora de dois livros de fitness, dois livros de receitas e dois DVDs de Fitness, Cindy foi destaque na Muscle & Fitness Magazine e foi editora de nutrição da Petite Magazine. Ela também é consultora de condicionamento físico e nutrição para muitos especialistas em condicionamento físico, bem como para o time de futebol San Diego Charger e o time Charger Girls. Ela é mãe de dois filhos.