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Todos os dias, milhões de pessoas são diagnosticadas com doenças crônicas. Com as melhores intenções, os médicos prescrevem medicamentos, dieta e mudanças de estilo de vida ou cirurgias, mas muitas vezes são incapazes de oferecer razões ou curas para a doença. A Conexão considera se há um elo perdido em nossa abordagem aos cuidados de saúde e revela que a ciência moderna está provando uma conexão direta entre nossa mente e nossa saúde. O filme apresenta os principais cientistas, pesquisadores, escritores e médicos do mundo, bem como notáveis histórias reais de pessoas adicionando remédios para o corpo à prescrição e se recuperando de dores nas costas, doenças cardíacas, infertilidade, câncer e esclerose múltipla. Os especialistas norte-americanos incluídos no filme incluem o Dr. Herbert Benson, o Jon Kabat Zinn, o Dr. Dean Ornish, a Dra. Esther Sternberg, o Dr. David Spiegel e o Dr. Andrew Weil.