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Em 1995, Helen Harry e The Blind Kings lideraram as paradas com seu hino do rock hit "Days of Glory". Avance 23 anos depois, e Helen, 47 anos e falida, mora sozinha em um minúsculo apartamento, fuma muita maconha, bebe muita cerveja e trabalha como garçonete para sobreviver. Cansada de tocar em lares de idosos, ringues de patinação no gelo e salas de aula, ela termina a banda com a qual está há 30 anos. Mas quando ela reacende sua amizade com Stuart, seu antigo promotor, e ele lhe oferece uma chance de voltar às paradas musicais, ela é diagnosticada com câncer na garganta e diz que nunca mais cantará. Em meio à tentativa de reparar o dano psicológico que causou à filha durante anos de negligência, Helen deve encontrar coragem para seguir em frente e acreditar em si mesma mais do que nunca, mesmo que as pessoas ao seu redor pensem que ela não passa de uma tem sido e um perdedor.