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Después de que un escándalo derribara su imperio de suplementos para la salud, el gurú del fitness de la televisión Sean Ford (Ray J) regresa al modesto gimnasio de Los Ángeles donde comenzó, desesperado por reconstruir su vida. Mientras algunos, como la recepcionista Tamika (Lanett Tachel) y el gerente del gimnasio Eric (Michael Jai White) celebran su regreso, el resto todavía está enojado porque los ignoró una vez que explotó. La búsqueda de Sean para convertir a compañeros de trabajo, como su ex, Briana (Jennifer Freeman), su ex rival Jared (McKinley Freeman), el comedor secreto Howard (Redaric Williams), la luchadora Serenity (Cynthia Rodríguez) y el sexualmente ambiguo Maxwell (Christian Torres Villalobos) en aliados es audaz, un poco obsceno y, en general, un ejercicio de relaciones hilarantemente disfuncionales.