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La serie sigue al equipo de rugby Emirates Lions con sede en Johannesburgo, tanto dentro como fuera del campo, para mostrar la preparación y el rendimiento del equipo a lo largo de la temporada. El programa de 26 minutos cubre una amplia gama de los objetivos del equipo para la temporada y comparte chistes internos, la vida personal y los pasatiempos de los jugadores, la participación de la comunidad y las estrategias del equipo. El programa incorpora las diferentes personalidades que componen el equipo y brinda a los espectadores una mirada interna a los rigurosos programas de entrenamiento físico que los jugadores completan y soportan.