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El programa aborda diferentes temas, especialmente problemas de salud mental e informa y equipa a los espectadores para que sean más positivos. Presenta muchos de los problemas que actualmente están a la vista del público y utiliza poderosas historias de la vida real en la búsqueda de soluciones constructivas y resultados positivos. El programa también es atrevido y cubre temas difíciles que no siempre aparecen en los medios, como las autolesiones.