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Un grupo de 9 adolescentes se reunió durante 13 semanas para completar un desafío de vida. Con la guía de un equipo de expertos profesionales en salud y bienestar, se unirán nueve adolescentes de 13 a 15 años en peligro de fracaso académico. Juntos, aprenderán pequeños pasos positivos hacia la unión de mente, cuerpo y alma en un esfuerzo por ayudar a cambiar su futuro. Cada semana, un psicólogo, un preparador físico, un médico, un nutricionista y un educador de recuperación alentarán a los adolescentes a enfrentar los desafíos de su programa de salud y bienestar de manera práctica. Ayudándolos a descubrir sus fortalezas, brindándoles las herramientas necesarias para lograr el éxito escolar y enseñándoles la importancia de cómo la salud física y mental se entrelazan para el resto de nuestras vidas. El objetivo general de la serie es darles a los adolescentes una muestra de logro, con el deseo de superarse a sí mismos por el resto de sus vidas.