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Filmada en un refugio para mujeres maltratadas, Break Free muestra la valentía de estas mujeres, la mayoría de las cuales cuenta su historia abiertamente a la cámara. La película narra los altibajos del refugio, sus momentos dramáticos y felices, y en el fondo conocemos a los residentes y trabajadores. Break Free fue filmado durante más de tres meses y revela las inmensas heridas de estas mujeres y la gran generosidad de quienes intentan sanarlas.