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Bailarina de formación clásica, el injusto despido de Sara Snow de su estudio la pone en un camino de reinvención y empoderamiento. Con el apoyo de su amiga Mia, Sara conoce siete bailarines diversos que la ayudan a despertar a la belleza del movimiento y la autoexpresión. Es una película sobre el autodescubrimiento, la ruptura de barreras y estigmas, y la autoaceptación.