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Nige Reid tiene 52 años, tiene sobrepeso y le resulta cada vez más difícil motivarse para mantenerse en forma. Da la casualidad de que disfruta sumergir su amplio torso en el agua helada del Tooting Bec Lido del sur de Londres en los meses de invierno, a menudo en un vano intento de curar la resaca. En parte cuaderno de viaje, en parte documental, 'Swim, Santa, Swim' ve a Nige interpretar el papel de un conejillo de indias algo reacio mientras prepara su cuerpo poco cooperativo para el evento de resistencia de 450 metros en el Campeonato Mundial de Natación en Agua Fría, organizado por la ciudad natal de Santa, Rovaniemi. en el círculo polar ártico. Únase a Nige mientras conoce a una variedad de veteranos de la natación en hielo que le ofrecen sabios consejos sobre la mejor manera de mantener el cuerpo y el alma sin separarse...