Stopping (2015)

Cuatro personas salen a descubrir el vasto campo de la meditación. Agresivo, estrés, presión para actuar y siempre ocupado: cuatro personas entre Berlín y Londres, que se sienten desafiadas en su vida diaria, buscan la calma y la tranquilidad de la meditación para estar mejor preparadas para sus vidas. Centrándose en sí mismos, enfocándose en lo elemental, quieren encontrar la fuerza para hacer algunos cambios. La película les acompaña a sus cursos. Friedrich, un anestesiólogo, visita el Allgäu y estudia la meditación Vipassana en Buddha Haus, una práctica en la que uno se enfoca principalmente en la respiración. En Londres, Dorothea, editora de una editorial académica, participa en un curso de ocho semanas de duración sobre MBSR (reducción de estrés basada en la atención plena). A Uta, madre de tres hijos, le gustaría estar más relajada con sus hijos. La meditación antropológica abre sus ojos para lo que está vivo en nuestra vida cotidiana. Nico, un teólogo, se acerca a la meditación desde un ángulo más físico. Practica zazen todos los días durante 90 minutos en un monasterio al norte de Hamburgo.