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Cada segundo cuenta es una mirada interna a la cultura y la comunidad de Crossfit, donde el tiempo en un cronómetro reina como la medida suprema del rendimiento. Aquellos que alcanzan los rangos de élite en el floreciente deporte de CrossFit se esfuerzan más allá de las limitaciones impuestas por la mente y flirtean con los límites de la capacidad física. La película narra el viaje dramático de cinco atletas mientras se preparan y compiten en la prueba de condición física más completa del planeta, los CrossFit Games. El camino hacia este extenuante programa de dos días de desafíos extremos revela lo que se necesita para ser el mejor del mundo. El final culminante, con su sorprendente giro de los acontecimientos, demuestra sin lugar a dudas que el ganador de los CrossFit Games es la persona más en forma del mundo.
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