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LO QUE HAY EN TU PLATO es un ingenioso y provocativo documental sobre los niños y la política alimentaria. Filmada en el transcurso de un año, la película sigue a dos niños urbanos afroamericanos de once años mientras exploran su lugar en la cadena alimenticia. Sadie y Safiyah examinan de cerca los sistemas alimentarios de la ciudad de Nueva York y sus alrededores. Formulan opiniones sofisticadas y compasivas sobre la sostenibilidad urbana y, al hacerlo, inspiran esperanza y participación activa en los demás.