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James Elliot nació el 15 de diciembre de 1986 en Melbourne, Australia. A la edad de 7 se unió a Melbourne Young Company como actor en formación, y continuó actuando a la edad de 16 en la Gold Coast de Queensland, en la PBC Drama School, mientras se dedicaba al atletismo y al rugby en el medio, sobresaliendo notablemente con los Altona Roosters. - el club juvenil afiliado del equipo de rugby profesional Melbourne Storm A los 20 años, viajó extensamente por América del Norte, el sudeste asiático y América Latina, donde perfeccionó sus habilidades de actuación, combinadas con una pasión por la cocina, la salud y el fitness, y el bienestar integral, y fundó Balance is Key - a por donación fitness en el campo de entrenamiento del parque ubicado en la ciudad minera de Gladstone en Australia Central Habiendo completado su formación actoral en TAFTA (Asociación Australiana de Cine y Televisión), James siguió con una serie de cortometrajes, comerciales de televisión y videos musicales, consiguiendo un papel como Matt en la exitosa película dramática australiana, 500 Miles. Siguió esto con un papel principal en The Lucifer Killings como el teniente Anthony Kalan. Además de sus roles continuos de actuación y publicidad, James compite en culturismo y participa activamente en el modelaje de fitness, y es experto en el arte marcial brasileño del Jujitsu.