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Teisha Speight nació en Wilson, Carolina del Norte. Ella y su hermano menor fueron criados por su madre, quien a una edad temprana colocó a Teisha en gimnasia y animadora. A la edad de 14 años, se involucró en deportes escolares, específicamente fútbol y animadores, que continuó en la escuela secundaria. Una joven enérgica y motivada, se unió a diferentes organizaciones escolares desde la escuela secundaria hasta la universidad, donde superó su miedo a la cámara y decidió dedicarse a la actuación. Descubrió su deseo de actuar a una edad temprana, pero tuvo miedo de perseguirlo profesionalmente. Comenzó a tomar clases de actuación, participó en talleres y asistió a exhibiciones; todo mientras cursaba una carrera en Biología en la Universidad Estatal de Carolina del Norte. Dejó la universidad al final de su tercer año para dedicarse a la actuación a tiempo completo. Su debut televisivo fue en un episodio de Encuentros fatales de Investigation Discovery. Desde entonces ha aparecido en programas de televisión, largometrajes, series web y comerciales. Continúa estudiando y capacitándose en Atlanta, GA, donde se mudó en 2016. Espera que en su viaje también inspire a otros.