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Sophia Adler es una actriz mejor conocida por sus papeles en Tape (2020) y Split (2016). Sophia creció rodeada por el arte de la actuación. Es la bisnieta de la icónica maestra de actuación Stella Adler. Creció viendo producciones teatrales en Stella Adler Studio, además de ver a su madre (Deborah Kampmeier) escribir y dirigir películas. Cuando Sophia tenía nueve años, se convirtió en parte de Children Shakespeare Company en el condado de Rockland, Nueva York, de la que formó parte hasta los doce años (los papeles favoritos incluían a Fray Lawrence y Lady Macbeth). Cuando cumplió dieciocho años, Sophia decidió dedicarse a la actuación a nivel profesional. Asistió al programa Introductorio del Conservatorio en Stella Adler Studio en el 2019. Más tarde se unió al Stella Adler Summer Conservatory en el 2020. En el 2021, Sophia también estudió en el Lee Strasberg Theatre and Film Institute.