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Ben Russell nació en Denver, Colorado. Vivió en Kansas, Dakota del Norte y Washington antes de establecerse en Los Ángeles. Tiene ascendencia escocesa, irlandesa, alemana, inglesa y francesa. Comenzó su carrera como actor cuando era niño en Bismark, Dakota del Norte, haciendo teatro local y comerciales. Mientras asistía a la escuela secundaria en el estado de Washington, se unió a un grupo de teatro donde actuó, dirigió y escribió obras de teatro. Después del estímulo de su entrenador de actuación, Ben decidió tomar su carrera en serio y mudarse a Los Ángeles. Allí, comenzó a estudiar Técnica Meisner en Studio 4, así como Improv, Scene Study y On-Camera Technique. En su tiempo libre estudió a otros grandes maestros de actuación como Stella Adler y Lee Strasberg. También fue miembro del grupo de teatro más antiguo de Los Ángeles, Theatre West. Ben Russell es un talento versátil que admira a las grandes leyendas de la actuación como Marlon Brando y James Dean.