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Frederick Jay Bowdy nació en San Antonio, Texas, el primero de dos hijos de Lisa (Felton) y Frederick Eugene Bowdy, y el quinto de nueve hermanos biológicos y hermanastros de Tanya (Calloway). Creció en varias áreas, incluido el sur de Arlington y principalmente en el sur de Fort Worth. Jay asistió a la Trimble Tech High School ubicada en la sección sur de Fort Worth, Texas. Siguiendo el baloncesto, pudo escapar de las calles del sur de Fort Worth con la asistencia del Southwestern Christian College y la Universidad de West Georgia; recibiendo Asociados y Licenciados de las respectivas escuelas. Más tarde asistiría a la Universidad de Texas en Arlington para recibir su maestría. Con todo el éxito con la educación, todavía se quedó corto con el baloncesto con lesiones nuevas y recurrentes. Afortunadamente, en el verano de 2014, conoció a Fred Tee, quien tuvo la idea de que Jay actuara en un cortometraje usando su apariencia y altura para darle chispa a la película. A Bowdy le encantó la idea y la búsqueda de convertirse en un actor legitimado. Desde sus inicios ha realizado más de 15 proyectos y también fue finalista de los reality shows The Island en NBC y Big Brother 17 en CBS. En el verano de 2015, consiguió el papel principal en los largometrajes independientes Prepper y Social Path.