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Carla nació en Vancouver, Columbia Británica, Canadá, luego creció en Port Coquitlam, B.C., y más tarde en Langley, B.C., con sus 2 hermanas y 1 hermano. Después de la secundaria, se convirtió en modelo internacional haciendo impresos, catálogos y comerciales durante 10 años y luego, a los 26, decidió que estaba cansada de viajar al extranjero, por lo que decidió intentar actuar. Tomó clases de actuación y luego, en su primera audición, consiguió un papel en la serie de televisión Poltergeist: The Legacy (1996) como "Isabella". Luego procedió a conseguir papeles en varios programas de televisión, como The Outer Limits (1995), Millennium (1996), Stargate SG-1 (1997) y The Chris Isaak Show (2001) y luego películas como Saving Silverman (2001) en 2001. , luego, finalmente se mudó a Nueva York. En Stargate SG-1 de ciencia ficción (1997), actuó como estrella invitada como la "Oma Desala" original en el episodio, Maternal Instinct (2000), quien más tarde se convirtió en un personaje fundamental, interpretado por Mel Harris, en la serie. Es madre de dos hijos y sus talentos y pasatiempos incluyen la guitarra, cantar, cocinar, hornear, coser, pintar, dibujar y manualidades.