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Helen creció en Melbourne y comenzó sus clases de baile (tap, jazz y clásica) a la edad de 8 años.Asistió al Conservatorio de Música de Melbourne con especialización en voz (mezzosoprano) y se graduó del NIDA (Instituto Nacional de Arte Dramático) en 1983.Sus papeles cinematográficos incluyen Mad Max Beyond Thunderdome (Savannah Nix), For Love Alone, Dingo y Alexandra's Project, por la que ganó el premio a la Mejor Actriz en el Festival Internacional de Cine de Valladolid en 2003.Su trabajo en el teatro es extenso con una amplia gama que abarca tanto los clásicos como la escritura contemporánea y las nuevas obras en desarrollo.Ha trabajado para todas las compañías de teatro subvencionadas en Australia, así como para las compañías de apoyo, incluidas Anthill en Melbourne, The Blue Room en Perth y Q Theatre en Penrith.Sus papeles incluyen a Nora en The Doll's House y Jenny en Threepenny Opera para Belvoir Street Theatre, quince obras de teatro para Sydney Theatre Company, incluidas Marjorie Pinchwife en Country Wife, The Countess en The Marriage of Figaro, Helena en Midsummer Night's Dream y Lady Macbeth.También ha actuado en numerosas producciones de teatro musical, incluyendo Eliza Doolittle en My Fair Lady para MTC y VSO, Sally Bowles en Cabaret para STC of SA y Mrs Housemann en la versión original de Dirty Dancing que estuvo de gira por Australia y Nueva Zelanda.También dirige un festival de cine australiano en el suroeste de Francia y vive entre Australia y Francia.