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Sandra Hess nació en Zurich, Suiza.Comenzó a modelar y trabajar en comerciales de televisión cuando solo tenía 15 años.Después de terminar la escuela secundaria, ingresó a la Universidad de Zurich para estudiar derecho, pero rápidamente decidió que no era la dirección correcta para ella.Vino sola a Estados Unidos para seguir una carrera como actriz.Una vez establecida en Los Ángeles, comenzó a tomar clases de actuación.Su primera oportunidad fue en la exitosa comedia Encino Man (1992), interpretando a una mujer de las cavernas para el personaje de hombre de las cavernas de Brendan Fraser.Más tarde consiguió el papel principal en Mortal Kombat: Annihilation (1997).Ella disfrutó de los aspectos de acción de ese proyecto y, desde entonces, se ha encontrado felizmente elegida para otros papeles de acción, como la protagonista de la película para televisión Nick Fury: Agent of Shield (1998) (en la que interpretó a una villana), basada en el cómic de Marvel, y lugares invitados en las series Lois & Clark: The New Adventures of Superman (1993), Sliders (1995) y SeaQuest 2032 (1993).Sandra ha sido habitual en Pensacola: Wings of Gold (1997), donde interpreta a Alexandra "Ice" Jensen, una de las pocas mujeres en el escuadrón y miembro de los Nuggets con los "Sharpshooters"."En su poco frecuente tiempo libre, disfruta del yoga, el ejercicio y las caminatas con Gracie, un perro callejero que salvó de las calles de Los Ángeles.