Jack LaLanne

LaLanne era adicto al azúcar cuando era niño, lo que lo llevó a cometer actos de violencia, como incendiar la casa de sus padres y atacar a su hermano con un hacha.Estaba tan débil que su médico de cabecera le recomendó que lo sacaran de la escuela para descansar y recuperar fuerzas.Por esta época, él y su madre asistieron a una conferencia de Paul C.Bragg, un nutricionista que le dijo a LaLanne que era un basurero humano.LaLanne cambió su vida con una dieta estricta y ejercicio.A la edad de 18 años, dirigía una panadería casera que vendía panes saludables y un gimnasio en casa donde capacitaba a policías y bomberos en ejercicio y levantamiento de pesas.La reputación de LaLanne como un gurú de la aptitud física eventualmente lo llevó a su período de 34 años como presentador de la serie televisiva The Jack LaLanne Show (1951).Allí enseñó ejercicios dirigidos principalmente a amas de casa, utilizando elementos que se encuentran en el hogar.Incluso cuando superó los 95 años de edad, LaLanne continuó presumiendo de un físico excelente y alentó a los fanáticos con consejos de salud y acondicionamiento físico a través de videos y escritos.LaLanne murió de neumonía en su casa en Morro Bay, California, en enero de 2011, con su esposa Elaine, familiares y amigos a su alrededor.Señor.LaLanne había estado enferma antes de su muerte.