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Heather nació en Carolina del Sur de un padre veterano del ejército y una madre que era ama de casa y maestra / administradora de necesidades especiales. Tiene dos hermanos mayores que han servido a su país en el ejército y como agentes de la ley. Crecer en una familia de militares tuvo un efecto profundo. Ella ha dicho que "moverse con tanta frecuencia nunca le dio tiempo para ser tímido o consciente de sí mismo". Viajar y vivir entre otras culturas, idiomas, etc. le dio un gran deseo de aprender a conectarse con la gente. El tiempo universitario se centró en el estudio del periodismo televisivo y un estudio menor en literatura inglesa. Con un B.S. de Abilene Christian University, Heather comenzó su carrera en el ámbito de las noticias de televisión. Pasó un tiempo como presentadora deportiva universitaria; pasó a un papel de productor de noticias, escribiendo y editando historias; luego delante y detrás de la cámara en el trabajo comercial, finalmente conduciendo al modelaje y la actuación.