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Caroline Paul nació el 29 de julio de 1963 en la ciudad de Nueva York.Es la hermana gemela idéntica de la actriz Alexandra Paul.Caroline creció en Connecticut.Paul se graduó de la Universidad de Stanford y originalmente planeaba ser un realizador de documentales.En su vida adulta, Caroline ha sido una atleta extremadamente activa: no solo ha sido guía de balsa de rápidos y piloto privado, sino que también ha competido en la U.S.Nacionales para el deporte de Luge, andaron en bicicleta de montaña en lugares como China y Vietnam, volaron su parapente en Brasil, navegaron en kayak de mar en Alaska y esquiaron en el interior de Denali y las Sierras.Caroline, una de las primeras mujeres en unirse al Departamento de Bomberos de San Francisco, escribió el libro "Fighting Fire", sobre sus experiencias como bombero;este libro fue publicado, con gran éxito, en 1998.Su primera novela de ficción, "East Wind, Rain", se publicó en 2006.Su hermano menor, Jonathan Paul, es un activista por los derechos de los animales y bombero voluntario en Oregon.Paul, miembro del grupo literario The Writers 'Grotto, vive en San Francisco, California con sus dos gatos.