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Kristen, la mayor de dos hijos, nació en Akron, Ohio. A la edad de 4 años, comenzó a modelar y apareció rápidamente en la portada de la revista comercial internacional Tire Review. En la escuela primaria, Kristen comenzó a actuar en obras de teatro, pero se detuvo después de decidir competir a nivel nacional en gimnasia. Tras mudarse a Dublín, Ohio, durante sus años en la escuela secundaria, reavivó su "error de actuación" tomando algunas clases de teatro en la Escuela Secundaria Dublin Coffman. Dio resultado: a los dieciocho años, Kristen ganó un casting nacional en línea para la película Tomcats, protagonizada por Jerry O'Connell, Shannon Elizabeth y Jake Busey. Ella retrató un "High Roller", que fue filmado en Las Vegas, NV. Al decidir obtener un título universitario en lugar de "ir a LA", Kristen asistió a la Universidad Estatal de Ohio y obtuvo su B.A. en Criminología. Luego de graduarse, se mudó a Greenwich, Connecticut, donde trabajó para la organización Young Life. Mientras estaba allí, Kristen escribió e interpretó comedia de bocetos en vivo, afinando su actuación e improvisando chuletas. Después de un tiempo, decidió mudarse a Knoxville, Tennessee, para estar más cerca de la familia. Casi de inmediato, Kristen firmó con la Agencia Talent Trek y continuó estudiando actuación con Jayne Morgan. Durante este tiempo, ella obtuvo su M.S. en Consejería en Carson-Newman College. Kristen descubrió en sus estudios un interés en Cinematherapy (Counseling through Cinema). Esto también le hizo saber que no podía aconsejar a alguien que persiguiera sus sueños si ella misma no lo hacía. Con eso, comenzó a estudiar Actuación para el cine bajo la aclamación del actor y maestro David Dwyer y se unió al grupo de comedia de sketch "Juvenile Minds". En el otoño de 2009, ella y sus compañeros de clase participaron en su primer "tiroteo en la competencia" para el Seven Day Shootout, patrocinado por el Festival de cine The Secret City en Oak Ridge, TN. Fue su primer papel protagónico, Stuck in Reverie. Desde entonces, Kristen ha trabajado en innumerables programas de televisión, películas y comerciales como actriz, productora y / o directora. Ella ha sido, y siempre será, apasionada por el arte de contar historias. Kristen está casada con Luke Dye.