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Ross Alan Jirgl nació en Wausau, Wisconsin, hijo de Susan (Kolden), una ejecutiva comercial, y Alan Jirgl, un vendedor de piezas de automóviles. Tiene un hermano mayor, Ryan Jirgl, entrenador de fútbol americano. Es de ascendencia noruega, finlandesa y checa. Antes de convertirse en actor, Ross pasó la mayor parte de sus primeros años profesionales trabajando en atletismo universitario después de haber jugado fútbol de manera competitiva en la NCAA para el estado de Minnesota. Su interés desde hace mucho tiempo en el arte de la actuación creció cuando auditó una clase mientras trabajaba para la Universidad de Stanford. Después de filmar su debut televisivo en la lista de reproducción extraordinaria de Zoey en San Francisco, CA, decidió mudarse a la ciudad de Nueva York para seguir una formación formal más extensa. Asistió al conservatorio en The William Esper Studio y luego avanzó en su desarrollo artístico al estudiar con el entrenador de actuación de muchos años Anthony Abeson.