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O programa aborda diferentes tópicos, especialmente questões de saúde mental, e informa e prepara os espectadores para serem mais positivos. Ele apresenta muitos dos problemas atualmente aos olhos do público e usa poderosas histórias da vida real na busca de soluções construtivas e resultados positivos. O programa também é ousado, abordando temas difíceis e nem sempre divulgados na mídia, como a automutilação.