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Richard Parks, ex-jogador internacional de rugby galês que se tornou atleta de resistência, está em uma série de jornadas cheias de adrenalina que exploram o que há de melhor no país; o que ela tem a oferecer para o aventureiro apaixonado e para os amantes das paisagens. Ele pedalará de Brecon Beacons até o cume de Snowdon; espeleologia no Ogof Ffynnon Ddu, o sistema de cavernas mais profundo do Reino Unido; e seguindo o rio Teifi, correndo e andando de caiaque. Richard também se encontra praticando Coasteering em Pembrokeshire, fazendo mountain bike pelo País de Gales e subindo aos céus em uma expedição de paramotor. Richard conhece as pessoas apaixonadas para quem essas aventuras galesas são um modo de vida. Ele tem a missão de descobrir não apenas por que a aventura é tão importante para o País de Gales, mas também por que o País de Gales é tão importante para a aventura.