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Whitney se sente desconfortável em sua vida e fora de forma. Depois de um baile de formatura desastroso, ela convence seus pais a deixá-la ir para um acampamento de treinamento para ficar em forma. No entanto, acontece que sua pior inimiga da escola também está lá (sua mãe comanda o acampamento). Mas é tarde demais para voltar, então ela tem que ficar. Ela pega Axel como seu personal trainer, um cara bonito e em forma. Ele a pressiona, e lentamente Whitney constrói um novo senso de confiança, enquanto ela e Axel também começam a construir confiança - e talvez algo mais.