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Breathe é sobre Abigail, uma jovem que se isolou após um acidente de carro que causou a morte de sua irmã. Enquanto Abigail lida com sua dor, sua melhor amiga de infância, Lauren, traz todos os suprimentos necessários para continuar vivendo. Cansada e com medo de ver Abigail murchar dentro de sua casa, ela informa a Abigail sobre seu recente noivado. Lauren então lhe dá um ultimato: deixar sua casa e continuar vivendo, ou Lauren não voltará. Abigail quer ir embora, aceitar sua dor e continuar vivendo, mas uma manifestação física de sua depressão e ansiedade a impede de partir. Quando Lauren retorna pela última vez, implorando para Abigail fazer a escolha de viver, Abigail luta contra seu demônio [A Criatura] e faz a escolha de buscar a ajuda de que precisa.