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Jussi, 48 anos, está totalmente esgotado. Um casamento fracassado, a conexão perdida com seu filho e um declínio profissional o levaram a um colapso mental. O jovem e atlético supervisor de Jussi, Aleksi, percebeu isso e se oferece para ajudar. Ele leva Jussi para um pântano remoto. No pântano, Aleksi instrui Jussi em uma série de exercícios, destinados a evocar seu 'lado primitivo'. Eles jogam pedras grandes, rugem, lutam de cara na lama. O comportamento dos homens torna-se cada vez mais animalesco e Jussi, para sua surpresa, sente-se muito fortalecido. Conforme o dia avança, o retiro improvisado de autoajuda se torna violento e com risco de vida. Aleksi fica com medo de Jussi, que pode ter ido longe demais.