Changes Within (2011)

A doença mental ocorre em qualquer idade e é algo para muitos que não fala sobre o estigma em torno das doenças e a forma como é retratado na mídia como negativo. A falta de compreensão da maioria dos que ficam constrangidos ao saber que têm uma doença é prejudicial para alguns mais do que a própria doença, as estatísticas são de que um em cada quatro pode desenvolver uma doença mental. O sofrimento associado ao mal-estar mental é muitas vezes vivido em silêncio quando, se falado, permitiria uma recuperação mais rápida. A jornada que a maioria faz depois de ser diagnosticado com uma doença mental é encontrar as "mudanças internas" ao saber que você tem uma doença e quão prejudicial o efeito que isso terá sobre a pessoa pelo resto de sua vida. A jornada de todos é diferente e este curta-metragem dá uma pequena visão da vida de um homem, James Cairns tinha 23 anos quando seu diagnóstico de doença mental o acompanhou em sua jornada com sua doença mental.