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Nige Reid tem 52 anos, está acima do peso e acha cada vez mais difícil se motivar para manter a forma. Acontece que ele gosta de mergulhar seu torso amplo na água gelada de Tooting Bec Lido, no sul de Londres, nos meses de inverno, muitas vezes em uma tentativa vã de curar uma ressaca. Parte diário de viagem, parte documentário, 'Swim, Santa, Swim' vê Nige desempenhar o papel de uma cobaia um tanto relutante enquanto prepara seu corpo não cooperativo para o evento de resistência de 450 metros no Campeonato Mundial de Natação em Águas Frias, organizado pela cidade natal do Papai Noel, Rovaniemi no círculo ártico. Junte-se a Nige enquanto ele conhece uma série de veteranos da natação no gelo que lhe oferecem conselhos sábios sobre a melhor forma de manter o corpo e a alma inseparáveis...