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Este documentário premiado explora como algo tão simples quanto o exercício pode ser usado para enfrentar os desafios aparentemente impossíveis de resolver da nossa sociedade. Os Estados Unidos pararam de ensinar Educação Física Clássica há 100 anos, o que não se assemelhava a 'PE' como é conhecido hoje. JFK tentou trazer de volta a Educação Física clássica, mas isso terminou com a sua curta Presidência. Não era sobre bolas e esportes; tratava-se de abordar uma exigência humana básica ... uma que ignoramos como população e pagamos as conseqüências por sua ausência todos os dias. Este documentário explora o papel central que a Educação Física desempenha no desenvolvimento de cidadãos inteligentes, produtivos e mentalmente estáveis. Isso mostra uma conexão que abre os olhos entre a falta de atividade hoje e as cargas sempre crescentes que enfrentamos. Este projeto de filme de 4 anos entrevistou mais de 250 dos principais cientistas, médicos, educadores, estudantes e ex-alunos do mundo. É a visão mais abrangente do "porquê" que devemos exercitar.