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Este documentário segue o cineasta Michal Siewierski enquanto ele explora o impacto que a escolha de alimentos tem na saúde das pessoas, na saúde de nosso planeta e na vida de outras espécies que compartilham nosso mundo. Ele analisa muitos equívocos sobre alimentação e dieta, oferecendo uma nova visão sobre essas questões. O filme entrevista especialistas de renome mundial, incluindo Dr. T. Colin Campbell, Dr. Richard Oppenlander, Rich Roll, Joe Cross, Dr. John McDougall, Capitão Paul Watson, Dr. Toni Bark, Dra. Pam Popper, Dr. Michael Greger , Gloria Athanis e vários outros. Você nunca mais vai olhar para o seu prato da mesma forma.