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O que é preciso para obter um SuperfitBOD? Treinamento intervalado de duas palavras. Junte-se a Amy Dixon para uma combinação ininterrupta de exercícios de força e condicionamento cardiovascular que atinge todos os grupos musculares, queima gordura e queima calorias. Vá grande ou fique magro. ATENÇÃO este programa resultará em um SuperfitBOD.