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Seis viciados em redes sociais se entregam a um psicoterapeuta especializado em dependência digital para tentar se libertar das garras do Facebook, Snapchat, Instagram e afins. Como primeiro passo, eles concordam em ter suas contas congeladas e ficar sem nada por uma semana. Eles podem sobreviver sem sua correção de mídia social? Que diferença isso faz na vida deles?