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O ex-pop star britânico Gary Shaller (Martin Freeman) está em uma encruzilhada em sua vida: seu trabalho em Nova York não leva a lugar nenhum, sua esposa americana, Dora (Gwyneth Paltrow), o deixa louco, e ele completou trinta anos de idade há quatro anos. atrás. Acrescente a isso que seu melhor amigo Paul (Simon Pegg) parece ter mais sucesso cada vez que respira. Gary está se sentindo deprimido e abatido até conhecer Anna (Penélope Cruz). Ela é glamorosa e inteligente; ela é sedutora e espirituosa. O melhor de tudo é que ela é louca por Gary. Anna é a garota dos sonhos de Gary, literalmente. E esse é o problema. Gary só consegue ver Anna em sua vida de sonho, então ele precisa encontrar uma maneira de continuar o relacionamento mais satisfatório de sua vida, em seus sonhos. Sua busca por técnicas de sonhos lúcidos apresenta a Gary alguns personagens malucos que, em última análise, lhe dão uma nova perspectiva de vida.