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A cineasta Kate Churchill está determinada a provar que a ioga pode transformar qualquer pessoa. Nick Rosen é cético, mas concorda em ser sua cobaia. Kate mergulha Nick na ioga e o segue ao redor do mundo enquanto ele examina o que há de bom, ruim e feio na ioga. Os dois encontram yogis famosos, verdadeiros crentes, malucos e gurus de renome mundial. As tensões aumentam à medida que o progresso transformador de Nick se atrasa e o plano de Kate desmorona. Em última análise, o que eles encontram não é o que esperavam.