Beginning Callanetics (1989)

O terceiro programa Callanetics a ser lançado. A inspiração para este programa veio das muitas cartas que Callan recebeu de pessoas que precisavam aprender os fundamentos da Callanetics em um ritmo mais lento. É eficaz e fácil de seguir. Este treino de 30 minutos é perfeito para pessoas que estão começando no programa de exercícios da Callanetics ou para aqueles que se sentem completamente descondicionados ou experimentaram limitações em sua amplitude de movimento. Esta introdução fortalecerá gradualmente seu corpo e permitirá que você progrida para Callanetics: 10 anos mais jovem em 10 horas.