The Alchemy of Qi Gong Volume 3 (2009)

O último desta série de 3 partes, este DVD investiga conceitos avançados em Chi Gong. Ensina a famosa Mudança de Tendão e Músculo, bem como os Clássicos de Lavagem de Medula da tradição Shaolin. Esses exercícios poderosos são projetados para integrar o fluxo de energia com os tecidos do corpo e conectar a atenção com a intenção do praticante. Este nível serve como a etapa preparatória final no aprimoramento do fluxo de energia para o aluno antes que ele mergulhe no Nei Gong mais profundo (ou trabalho alquímico interno). Esses exercícios cultivam o poder pessoal, refinam o foco, integram o corpo-mente e acalmam a mente. A Alquimia Shaolin é o treinamento necessário para reforçar as lições ensinadas nos dois primeiros volumes desta série. Com foco sustentado e maior energia disponível para o aluno, eles são capazes de entrar em uma vida de domínio pessoal e tranquilidade pacífica.