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Hoje em dia, tudo o que alguém precisa para correr é determinação e um par de tênis certo. Mas há apenas cinquenta anos, a corrida era vista quase exclusivamente como domínio de atletas masculinos de elite que competiam em pistas. Com percepção e energia propulsora, o diretor Pierre Morath traça a ascensão da corrida até a década de 1960, examinando como os movimentos de libertação e o novo senso de liberdade pessoal que definiram a era levaram o esporte para fora dos estádios e para as ruas, e como lendas como Steve Prefontaine, Fred Lebow e Kathrine Switzer redefiniram a corrida como um fenômeno populista.