Me, My Microbiome, and I: The Vital Cells Of Existence (2018)

Quase todos os sites de saúde que oferecem juventude e beleza eternas, mais cedo ou mais tarde, se concentrarão na saúde intestinal e na melhoria do seu microbioma, como se o microbioma fosse algo que precisasse ser consertado. Na verdade, muito de você não é você, e tudo bem. Para cada célula do seu corpo, há outra pequena criatura unicelular que também chama seu corpo de lar. Longe de serem germes que devemos erradicar, esses antigos amigos nos permitem digerir alimentos, respirar ar e combater doenças. Eles estiveram aqui muito antes de nós e, sem dúvida, permanecerão muito tempo depois que partirmos. Eles são nosso microbioma e, após eras de coabitação, finalmente estamos nos conhecendo melhor. Claro, nem sempre somos os melhores vizinhos. Doenças autoimunes, alergias, depressão e Alzheimer podem ser doenças de um microbioma infeliz. Junte-se aos microbiologistas de renome mundial Martin Blaser, Jo Handelsman, Rob Knight e David Relman enquanto eles ampliam o mundo micro e diminuem sua influência macro.