Stephanie Mansour

Stephanie Mansour é uma especialista em saúde e fitness reconhecida nacionalmente como visto no Today Show, Dr. Oz, CNN, FOX New York, ABC Chicago, Fox LA, WGN, Fox Chicago, CBS Chicago, NBC Chicago, PBS, Yahoo, Sirius XM, Chicago Tribune e Crain's Business. Ela atinge mais de 52 milhões de espectadores por mês. Na última década, Stephanie tem ajudado milhões de pessoas a "Step It Up", todos os dias em suas vidas, com dicas de perda de peso, dicas de estilo de vida e segredos de fitness para melhorar seu jogo. Steph o orienta sobre como ser a estrela do rock da sua própria saúde que você sempre soube que poderia ser. Ela obtém resultados reais e rápidos e fornece dicas e truques fáceis que funcionam, não importa o quão ocupado você esteja. Ela vai ajudá-lo a finalmente se livrar do peso - tanto emocional quanto fisicamente - para conseguir a vida que deseja. Na verdade, ela treinou uma estrela de reality show para perder quase 40 kg em 3 meses! Steph ajuda você a vencer seus desejos, recuperar o controle e ensina como seu corpo e cérebro contêm todas as pistas para alcançar seus objetivos. Nunca é tarde demais para começar, e ela se concentra em tudo, desde truques de dieta a tornar real sua relação com a comida e desmascarar os mitos da perda de peso. Steph conhece muito bem as lutas das mulheres, seu peso e inseguranças. Ela costumava ser uma pessoa com sobrepeso, sobrecarregada, estressada e com insônia ansiosa. Sua primeira história de sucesso foi ela mesma. Ela perdeu peso e ganhou as ferramentas para mantê-lo afastado em primeira mão. Stephanie é bacharel em Comunicação com ênfase em Estudos e Psicologia da Mulher pela Universidade de Michigan (Go Blue!), Seu treinamento pessoal, ioga e certificações de Pilates, bem como sua certificação de coaching de vida profissional. Antes de começar a Step It Up com Steph em 2008, ela trabalhou para a apresentadora do programa XM Radio de Oprah, Marianne Williamson, o programa Dr. Phil, Lifetime TV e Channel Thirteen Public Broadcasting.